"Maya Fiennes believes passionately that yoga can be enjoyed by everyone, young and old. Her unique style of yoga and meditation for modern living is based on Kundalini yoga, which works on inner energy centres ('Chakras'), combining poses, breathing, chanting and meditation for a full mind-body wor[...]

Gled deg til en roligere hverdag enten du er trent og myk eller ikke har sittet med bena i kors siden du var liten. En herlig bok full av yogaråd og praktiske tips. Masse inspirasjon. Stress ned og takle følelser, lev enda bedre med jobb, familie og aldring.Gå ikke glipp av forordet som psykolog,[...]